Assalamualaikumwarahmatullah...

Tengahhari tadi saudara saya telah ke surau tkt 6 sebab menghadiri ceramah Ustaz Abdullah Mahmood. Ustaz ni memang tak kedekut ilmu. Ada aja tips2 yg berguna yg akan diberi kepada sesiapa yg hadir ceramahnya. Tak rugi kita mendengar ceramah kawan-kawan!......

Ada sedikit ilmu yg ingin saya kongsi bersama dengan kawan-kawan semua?

Rupa-rupanya tanpa kita sedar, dalam makanan yg kita makan sehari-hari, kita tak boleh main balun aje! sebab itulah terjadinya penyakit kencing manis, lumpuh, sakit jantung, keracunan makanan dan lain-lain penyakit apabila kita telah tua nanti. Apabila kawan-kawan telah mengetahui ilmu ini, tolonglah
ajarkan kepada yg lain-lainnya.

Ini pun adalah diet Rasullulah SAW kita juga. Ustaz Abdullah Mahmood kata, Rasullulah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana pandai jaga pemakanannya sehari-hari. apa kata kita ikut diet ini kawan-kawan. tak payahlah susah-susah makan pil untuk kurus, Insyaallah kalau kawan-kawan ikut diet
Rasullullah ini. Garenti, kawan2 takkan sakit perut ataupun keracunan makanan.

Jangan makan SUSU + DAGING
Jangan makan DAGING + IKAN
Jangan makan IKAN + SUSU
Jangan makan AYAM + SUSU
Jangan makan IKAN + TELUR
Jangan makan IKAN + DAUN SALAD
Jangan makan SUSU + CUKA
Jangan makan BUAH + SUSU (contoh :- Koktail)

* JANGAN MAKAN BUAH SELEPAS MAKAN NASI, SEBALIKNYA MAKAN
  BUAH TERLEBIH DAHULU, BARU MAKAN NASI.
* TIDUR 1 JAM SELEPAS MAKAN TENGAHARI.
* JANGAN SESEKALI TINGGAL MAKAN MALAM. SESIAPA YG TINGGAL
  MAKAN MALAM DIA AKAN DIMAKAN USIA DAN KOLESTEROL DALAM
  BADAN AKAN BERGANDA.

Nampak memanglah pelik... tapi, kalau tak percaya... kawan2
cubalaa..... Ianya takdelah dalam jangka masa terdekat nie.... Ianya berkesan bila kita sudah tua nanti.
Wassalam.

p/s : Sampaikan walau sepatah...